Fizjoterapia / Rehabilitacja uroginekologiczna
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna – pomimo tego, że w Polsce jest młodą dziedziną rehabilitacji – rozwija się bardzo szybko. Jest to forma leczenia zachowawczego. Zajmuje się ona zdrowiem kobiety, jednak swoim zakresem może również obejmować mężczyzn i dzieci. Jej celem jest nie tylko profilaktyka, ale także terapia dysfunkcji dna miednicy i jamy brzusznej.
Terapia dna miednicy posiada udowodnioną skuteczność w leczeniu m.in.:
- wysiłkowego nietrzymania moczu,
- mieszanego nietrzymania moczu,
- obniżenia narządów miednicy,
- pęcherza nadreaktywnego,
- mięśniowo-powięziowych bólów miednicy,
- przebytych operacji ginekologicznych,
- bolesnych stosunków,
- endometriozy i bolesnych menstruacji,
- przebytego leczenia onkologicznego,
- problemów po przebytej ciąży.
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Rehabilitacja uroginekologiczna obejmuje:
- edukację w zakresie zdrowych nawyków,
- trening behawioralny,
- trening ogólnousprawniający,
- wewnętrzne i zewnętrzne techniki manualne dna miednicy,
- indywidualnie dopasowany program ćwiczeń, który wzmacnia lub relaksuje mięśnie dna miednicy bądź mięśnie brzucha.
Kiedy należy skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej?
Dolegliwości, z jakimi zgłaszają się pacjentki do specjalisty są bardzo różne. O pomoc zwracają się najczęściej osoby zmagające się z problemami w obrębie miednicy mniejszej czy pęcherza moczowego. Wizyty profilaktyczne zaleca się jednak kobietom, które planują ciążę, są w ciąży lub niedawno urodziły dziecko.
Pacjentki, które chcą przygotować swój organizm do ciąży mogą wzmocnić mięśnie dna miednicy za pomocą fizjoterapii uroginekologiczej. Co więcej, rehabilitant dokona oceny postawy, napięć w ciele i elastyczności mięśni, co ma wpływ na ułożenie brzucha oraz powstanie rozejścia mięśnia prostego i spojenia łonowego.
Wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego zaleca się kiedy:
- kobieta chce przygotować się do ciąży,
- kobieta chce przygotować się do porodu,
- w okresie połogu, aby ocenić kondycję mięśni dna miednicy i brzucha,
- po cesarskim cięciu – pozwala ocenić stan blizn po operacji,
- pacjentka chce się przygotować do operacji uroginekologicznej,
- występuje ból w obrębie kości ogonowej.
Inne wskazania do fizjoterapii uroginekologicznej u kobiet:
- bolesne miesiączkowanie,
- endometrioza,
- rozejście spojenia łonowego,
- bóle pachwin w ciąży,
- problemy z zajściem w ciążę,
- obniżenie narządów rodnych,
- bóle podczas współżycia,
- powikłania lub dolegliwości po cesarskim cięciu bądź nacięciu krocza przy porodzie,
- ból kręgosłupa,
- ból stawów biodrowych.
Przeciwwskazania do korzystania z terapii uroginekologicznej
Fizjoterapia uroginekologiczna ma za zadanie poprawę stanu pacjenta. Podczas terapii bazuje się na ćwiczeniach korygujących pracę mięśni dna miednicy. Głównym celem fizjoterapii uroginekologicznej jest nauka świadomości własnego ciała poprzez utrwalanie prawidłowych wzorców ruchowych. Pomimo tego, że wykazuje ona zmniejszenie dolegliwości bólowych, to jednak istnieją przeciwwskazania do korzystania z tej terapii. Zaleca się do nich:
- obrzęk całego ciała,
- hemoroidy,
- nagły spadek masy ciała,
- problemy z nadciśnieniem u kobiet w ciąży (III trymestr),
- skazę krwotoczną.
Warto również mieć na uwadze fakt, że przy ciąży, która przebiega z powikłaniami, do skorzystania z fizjoterapii uroginekologicznej konieczna będzie zgoda ginekologa.
Fizjoterapeuta uroginekologiczny - jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Na pierwszą wizytę należy zabrać ze sobą:
- dotychczasową dokumentację medyczną,
- listę przyjmowanych leków,
- opis przeprowadzonych badań i wszelkich procedur,
- wypisy szpitalne,
- zapamiętać lub zabrać ze sobą dokument z widniejącym na nim numerem PESEL (fizjoterapeuta przeprowadzi wywiad, podczas którego zapyta o dane osobowe).
Jeżeli jesteś w ciąży, a przed zajściem w nią nie korzystałaś z masaży leczniczych bądź fizjoterapii to dobrze jest zapisać swojego lekarza prowadzącego o zgodę do skorzystania z takich zabiegów.
Na terapię należy zabrać ze sobą również wygodny, nie krępujący ruchów strój sportowy. Fizjoterapeuta, aby pogłębić diagnostykę, może zaproponować badanie per vaginum lub per rectum – nie trzeba się na nie godzić.
